おはようございます。
急に寒くなりました、、、名古屋は降ってないですけど各地で雪も降ってますね。
こんな寒い日に気をつけたいのが、冷えによる血行不良。
これだけ寒くなると体も冷え、血行が悪くなり頭皮などにも栄養が運ばれにくくなります。
血行が悪くなると筋肉も硬くなり余計に血行も悪くなり髪の毛が育ちにくくなります。
血行をよくする頭皮ケア
頭皮マッサージ
両手を使って、頭皮を指の腹でやさしくほぐすようにマッサージします。全体をマッサージすることで血行がよくなっていきます。
首まわりを温める
首まわりを温めることで頭皮の血行をよくしていきます。マフラーなどで首まわりを暖かくするのがおすすめです。
お風呂にしっかり入る
寒くなると全身の血行が悪くなるため、お風呂は湯船に浸かって体全体を温めることで血行がよくなっていきます。
寒さが本格的になってきたので、しっかりと寒さ対策もして頭皮や髪もケアをしていきましょう。
この記事を書いた人
- 代表
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鵜飼 正也 （ウカイマサヤ） kocchi.代表
1985年11月14日生まれ 名古屋市内外のサロンで店長・マネージャーを経験。その後、2016年9月3日にkocchi.（コッチ）をOPEN。
【大人ナチュラル】をコンセプトに、一人一人のクセ・生え方・髪質などを見ながら行うオートクチュールカットで再現性の高いヘアスタイルを提案し市外からのリピーターも多数。
徹底的なダメージレス・抜け感・ナチュラルなスタイルが得意。独自の理論と常に最新の技術を取り入れることで他では真似できないkocchi.オリジナルの技術を体験できます。
コンテストで東海エリア代表として全国大会出場。
ヘアカラーレシピ、ヘアアレンジ、ヘアー情報専門WEBメディア「bex journal」ライター。
